idées de sorties aux environs de SIGEAN (Aude)

Aujourd'hui

CONFÉRENCE DÉCRYPTAGE DU CORPS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le vendredi 21 février 2020
Idée sortie n° 198590

Conférence Décryptage du corps

DANSE BACHATA DOMINICAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Danses Latines
Date : le vendredi 21 février 2020
Idée sortie n° 201040

Pour la première fois, Salsa Havana travaille en partenariat avec d'autres professionnels de la danse cubaine. Retrouvez les noms et spécificités de chaque professeur sur le site de la MJC.

PEINTURE " PÈRE ET FILS, LA CONVERSION DU REGARD "

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Exposition artistique
Date : du lundi 10 février 2020 au samedi 29 février 2020
Idée sortie n° 200990

A travers la transmission d'un père à son fils, l'exposition propose une conversion du regard sur le monde. Découvrez des œuvres figuratives ou abstraites, à l'huile ou à l'aquarelle.

Demain

INTERPRÉTATION PHOTO D'AURA SUR RDV

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le samedi 22 février 2020
Idée sortie n° 202108

Interprétation d'une Photo d'Aura sur rendez-vous avec Anne-Marie Estorach

ATELIER VENEZ À LA RENCONTRE DE VOS ANCÊTRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier autre
Date : le samedi 22 février 2020
Idée sortie n° 198111

Quand on arrive au monde, on est le fruit de deux lignées. On vient s inscrire dans une histoire familiale qui nous a précédé. On hérite de toutes les histoires, racontées ou les secrets de familles, les schémas répétitifs, les deuils indicibles...

Les 7 prochains jours

STAGE DE SALSA CUBAINE (DÉBUTANTS)

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de danse
Date : le vendredi 28 février 2020
Idée sortie n° 200821

Comprendre la musique cubaine, le temps musical pour bien débuter.
De 20h10 à 21h10 et de 21h10 à 22h10.

DANSE SALSA CUBAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Danses Latines
Date : le vendredi 28 février 2020
Idée sortie n° 201085

Comprendre la musique cubaine, le temps musical pour bien débuter.

Au-delà de 7 jours, 61 idées de sorties

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE LA MJC 2020

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Vie associative
Date : le samedi 29 février 2020
Idée sortie n° 200795

L'Assemblée Générale de la MJC de Lézignan-Corbières vous permet de participer à la vie associative.

CONFÉRENCE ACCOMPAGNER LE BURN-OUT PARENTAL

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le mercredi 04 mars 2020
Idée sortie n° 200546

Conférence Accompagner le burn-out parental par Béatrice zuccali

2 ATELIERS GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS DÉBORD

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le jeudi 05 mars 2020
Idée sortie n° 202107

2 Ateliers Gérer son stress et ses émotions débordantes

STAGE DE DESSIN/PEINTURE - AQUARELLE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de dessin/peinture
Date : du vendredi 06 mars 2020 au dimanche 08 mars 2020
Idée sortie n° 200824

Ce stage de découverte permettra d'aller directement au plaisir de peindre.

RÉCITAL DE GÉRARD NAVARRO & DIANE SCHENK

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Concert autre
Date : le vendredi 06 mars 2020
Idée sortie n° 200955

Un florilège de textes et de chansons. De la joie, de la poésie et la musique avant toute chose. Gérard NAVARRO avec ses propres compositions et interprétations Diane SCHENK à l'accompagnement.

SOIRÉE JEUX DE SOCIÉTÉ

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Soirée jeux de société
Date : le vendredi 06 mars 2020
Idée sortie n° 200951

Notre ludothécaire vous proposera une large sélection de jeux mais vous pouvez également apporter les vôtres, si vous souhaitez les faire découvrir ou tout simplement rencontrer de nouveaux partenaires pour vos jeux préférés ...

WEEK-END "AMÉLIOREZ VOTRE CAPITAL CONFIANCE"

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier autre
Date : du samedi 07 mars 2020 au dimanche 08 mars 2020
Idée sortie n° 203529

Vous manquez de confiance en vous ? 5 professionnelles du mieux-être vous propose un Week-end pour booster votre confiance en vous. 5 ateliers ludiques pour vous donner des clefs essentielles à une meilleure confiance au quotidien.

PASSONS LA JOURNÉE ENSEMBLE : LE TEMPS & LES SAISONS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier autre
Date : le samedi 07 mars 2020
Idée sortie n° 198569

Passons la journée ensemble : le Temps & les saisons

ATELIER VENEZ À LA RENCONTRE DE VOS ANCÊTRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier autre
Date : le mercredi 11 mars 2020
Idée sortie n° 198114

LES HUILES ESSENTIELLES & TROUBLES ARTICULAIRES/INFLAMMATOIRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le mardi 17 mars 2020
Idée sortie n° 198102

Les plantes et particulièrement les huiles essentielles peuvent nous permettre de soulager les douleurs articulaires et inflammatoires.

MONIQUE MARCELLIN ET YVES LARREGOLA

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Exposition photos
Date : du mercredi 18 mars 2020 au mardi 31 mars 2020
Idée sortie n° 200994

Quand l'ancienne directrice de la MJC de Lézignan et l'ancien directeur de celle de Carcassonne se retrouvent, c'est pour partager leur passion commune pour la photographie. Une trentaine d’œuvres photographiques de voyages, paysages ou clichés insolites

FORMATION EXTENSION DE CILS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : du mercredi 18 mars 2020 au jeudi 19 mars 2020
Idée sortie n° 198542

L’extension de cils
Les femmes aiment avoir un beau regard, elles aiment avoir de la longueur, de l’épaisseur et plus de densité.
Les cils de chaque femme sont différents, ils peuvent être plus ou moins fournis, longs, courbés...

CONFÉRENCE RETROUVER L'HARMONIE DANS LA FAMILLE

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le mercredi 18 mars 2020
Idée sortie n° 200550

Conférence Retrouver l'harmonie dans la famille par Béatrice zuccali

STAGE DE RUEDA DE SALSA CUBAINE (INTER-AVANCÉS)

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de danse
Date : le vendredi 20 mars 2020
Idée sortie n° 200816

Stage de rueda de salsa cubaine de 20h10 à 21h10 et de 21h10 à 22h30 pour 20 € pour les adhérents MJC et 25 € pour les non-adhérents MJC.

CONFÉRENCE L'ENERGÉTIQUE QU'EST CE QUE C'EST?

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le vendredi 20 mars 2020
Idée sortie n° 198592

Conférence l'Energétique qu'est ce que c'est?

DANSE RUEDA DE SALSA CUBAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Danses Latines
Date : le vendredi 20 mars 2020
Idée sortie n° 201043

Pour la première fois, Salsa Havana travaille en partenariat avec d'autres professionnels de la danse cubaine. Retrouvez les noms et spécificités de chaque professeur sur le site de la MJC.

CONCERT " LES AIRS DE RIEN "

Sortir à FABREZAN dans l'Aude

Sorties Concert autre
Date : le samedi 21 mars 2020
Idée sortie n° 200958

Représentation de la chorale de la Maison des Jeunes et de la Culture.

STAGE DE CRÉA'DÉCO - PEINTURE SUR VERRE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Atelier créatif
Date : le samedi 21 mars 2020
Idée sortie n° 200825

Stage de créa'déco de peinture sur verre pour les ados à partir de 14 ans et les adultes.

LES AIRS DE RIEN

Sortir à FABREZAN dans l'Aude

Sorties Concert autre
Date : le samedi 21 mars 2020
Idée sortie n° 200798

Représentation de la chorale de la MJC à Fabrezan à partir de 15h.

CONFÉRENCE LES PROTECTIONS PAR COLETTE SALVANEZ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le mardi 24 mars 2020
Idée sortie n° 198593

Au cours de cette conférence, j'essaierai de vous expliquer le pourquoi de tous ces ressentis, et, l'importance de toutes sortes de protections, sans aller pour autant vers la paranoïa, ni vers la peur inconsidérée.

ATELIER LES PROTECTIONS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le vendredi 27 mars 2020
Idée sortie n° 198588

Je vous propose un atelier de réflexions par rapport à vos ressentis dans certains lieux, avec certaines personnes ;
Vous êtes thérapeutes débutants, ou simplement une personne qui voudrait comprendre le pourquoi, ce mal être et surtout cette fatigue...

LES HUILES ESSENTIELLES & TROUBLES CIRCULATOIRES/LYMPHATIQUES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le samedi 28 mars 2020
Idée sortie n° 198107

Nous verrons quelles les huiles essentielles utilisées face aux troubles circulatoires et lymphatiques, ainsi que les huiles végétales à favoriser lors d’un massage.

STAGE INFORMATIQUE: RECHERCHE D'INFORMATION

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage informatique
Date : le samedi 28 mars 2020
Idée sortie n° 200827

Stage de technique de recherche d'information pour adultes.

INTERPRÉTATION PHOTO D'AURA SUR RDV

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le samedi 28 mars 2020
Idée sortie n° 202109

Interprétation Photo d'Aura sur Rendez-vous avec Anne-Marie Estorach

CONFÉRENCE COMMENT SE LIBÉRER DE NOS TRAUMATISMES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le samedi 28 mars 2020
Idée sortie n° 198146

Conférence Comment se libérer de nos traumatismes par Jacqueline Bach

ATELIER ETRE MIEUX AVEC LES ANGES ET LES ARCHANGES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le dimanche 29 mars 2020
Idée sortie n° 198594

Atelier Etre mieux avec les anges et les archanges

CONFÉRENCE NOS ADOS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le mercredi 01 avril 2020
Idée sortie n° 200552

Conférence Nos ados par Béatrice zuccali

SOIRÉE JEUX DE SOCIÉTÉ

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Soirée jeux de société
Date : le vendredi 03 avril 2020
Idée sortie n° 200961

STAGE DE SALSA CUBAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de danse
Date : le vendredi 03 avril 2020
Idée sortie n° 200823

Comprendre la musique cubaine, le temps musical pour bien débuter.
De 20h10 à 21h10 et de 21h10 à 22h10.

FORMATION MAGNETISME SESSION 1 PAR COLETTE SALVANEZ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : du samedi 04 avril 2020 au dimanche 05 avril 2020
Idée sortie n° 198113

Programme :
L’éthique d’un magnétiseur,
Apprendre les bons gestes pour se protéger,
Apprendre à magnétiser, à ressentir,
Le déroulement d’une séance,
Le travail sur photo – le travail à distance -
Parler d’âme à âme (1ère approche)

ATELIER VENEZ À LA RENCONTRE DE VOS ANCÊTRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier autre
Date : le samedi 04 avril 2020
Idée sortie n° 198116

8ÈME RENCONTRE AUTOUR DU CHEVAL

Sortir à COURSAN dans l'Aude

Sorties Fête traditionnelle
Date : le dimanche 05 avril 2020
Idée sortie n° 202336

8ème rencontre autour du cheval : représentation équestre, sévillane

STAGE DESSIN/PEINTURE - LES POINTS

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de dessin/peinture
Date : du lundi 06 avril 2020 au jeudi 09 avril 2020
Idée sortie n° 200830

Tout ce que le point peut apporter au dessin et à la peinture.
Les 6, 7 et 9 avril 2020. Pour ados et adultes.

PASSONS LA JOURNÉE ENSEMBLE : LES REGRETS ET LA CULPABILITÉ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier autre
Date : le samedi 11 avril 2020
Idée sortie n° 198570

Passons la journée ensemble : les regrets et la culpabilité

CONFÉRENCE COMMENT SE LIBÉRER DE NOS TRAUMATISMES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le samedi 11 avril 2020
Idée sortie n° 198149

Conférence Comment se libérer de nos traumatismes par Jacqueline Bach

" PAYSAGES " HÉLÈNE BERTHELOT

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Exposition artistique
Date : du jeudi 16 avril 2020 au jeudi 30 avril 2020
Idée sortie n° 200996

Diplômée des Beaux-Arts de Nantes et Toulouse, le travail d'Hélène se situe entre figuratif et abstrait.
Peinture à l'huile, très souvent au couteau.

FINALE DE LA VOIX D'OR DES CORBIÈRES

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Sorties Concert autre
Date : le samedi 18 avril 2020
Idée sortie n° 200983

La MJC de Lézignan avec la collaboration de la section chant organise le concours de chant " La Voix d'Or des Corbières " 2020, 9ème édition.

CONSTELLATIONS AUTREMENT PAR DOMINIQUE GEORGES,PSYCHOPRATICIENNE

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : du samedi 18 avril 2020 au dimanche 19 avril 2020
Idée sortie n° 198581

Si vous avez déjà parcouru et fait un travail sur vous et que vous voulez aller débloquer encore plus loin, les constellations d'âmes sont pour vous !(lien Karmique mémoires d’âmes…).

LES HUILES ESSENTIELLES - RESTER ZEN AVEC LES INSECTES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : le mardi 21 avril 2020
Idée sortie n° 198117

Face aux insectes, nous ne sommes pas tous égaux. Pour certains d’entre nous, l’arrivée des beaux jours est synonyme de piqûres. La seule idée de déjeuner en terrasse nous effraye.

Quelles sont les huiles essentielles efficaces en prévention (répulsives)

STAGE INFORMATIQUE: COMMUNICATION/RÉSEAUX SOCIAUX

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage informatique
Date : le samedi 25 avril 2020
Idée sortie n° 200832

Apprendre à communiquer sur Internet et se servir des réseaux sociaux en toute sécurité.

FORMATION MASSAGE UDVARTANA

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : du samedi 25 avril 2020 au dimanche 26 avril 2020
Idée sortie n° 198543

L’Udvartana – Grand massage, très tonique – a la particularité de ne pas utiliser d’huile, et le praticien n’utilise que de la poudre de pois chiche, d’argile et des épices naturelles indiennes.

CONFÉRENCE COMMENT SE LIBÉRER DE NOS TRAUMATISMES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Conférence
Date : le jeudi 30 avril 2020
Idée sortie n° 198153

Conférence Comment se libérer de nos traumatismes par Jacqueline Bach

FORMATION FUJITHÉRAPIE, MASSAGE AUX PIERRES CHAUDE (5 JOURS)

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Sorties Atelier bien être
Date : du vendredi 01 mai 2020 au dimanche 10 mai 2020
Idée sortie n° 198560

Qu’est ce que la fujthérapie ?
C’est une technique très ancienne, pratiquée au Japon. Les guérisseurs s’en servaient pour soulager les douleurs articulaires et pour débloquer les tensions...