idées de sorties aux environs de BOUTENAC (Aude)

Aujourd'hui

STAGE INFORMATIQUE: TÉLÉCHARGEMENT ET INSTALLATION

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage d'informatique
Date : le samedi 25 janvier 2020
Idée sortie n° 200817

Télécharger des logiciels et des applications à partir d'Internet de façon légale et sécurisée, désinstaller des logiciels, maintenance.
Adultes uniquement.
Tarifs : 8 € pour les adhérents MJC et 18 € pour les non-adhérents MJC.

VIDE MAISON

Sortir à MONTSERET dans l'Aude

Marché, vide greniers, foire, brocante
Date : du samedi 25 janvier 2020 au dimanche 26 janvier 2020
Idée sortie n° 201260

Vide maison cause déménagement
Tout dois disparaître
Bibelots
Meuble
Vaisselle
Etc etc

TÉLÉCHARGEMENT ET INSTALLATION

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage informatique
Date : le samedi 25 janvier 2020
Idée sortie n° 201051

Télécharger des logiciels et des applications à partir d'Internet de façon légale et sécurisée, désinstaller des logiciels, maintenance.

"DE LA BARRIQUE AU BALLON"

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Exposition photos
Date : du mardi 21 janvier 2020 au vendredi 31 janvier 2020
Idée sortie n° 200808

Exposition photographique dans l'esprit des 30 ans de Promaude.

Les 7 prochains jours

FORMATION MAGNETISME SESSION 1 PAR COLETTE SALVANEZ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : du mardi 28 janvier 2020 au mercredi 29 janvier 2020
Idée sortie n° 198571

L’éthique d’un magnétiseur,
Apprendre les bons gestes pour se protéger,
Apprendre à magnétiser, à ressentir,
Le déroulement d’une séance,
Le travail sur photo – le travail à distance -
Parler d’âme à âme (1ère approche)

CYCLE DE 6 ATELIERS : POURQUOI SIGNER AVEC SON BÉBÉ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Animation pédagogique
Date : le mercredi 29 janvier 2020
Idée sortie n° 200527

Cycle de 6 ateliers : pourquoi signer avec son bébé par Béatrice zuccali

FORMATION MASSAGE SHIRODHARA - SHIROTCHAMPI

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : du samedi 01 février 2020 au dimanche 02 février 2020
Idée sortie n° 198541

Shirodhara – Shirotchampi
Le Shirodhara est un modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède.
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil.

Au-delà de 7 jours, 76 idées de sorties

ATELIER 1ER PAS AVEC LE PENDULE PAR COLETTE SALVANEZ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le mardi 04 février 2020
Idée sortie n° 198587

Atelier 1er pas avec le pendule par Colette Salvanez

CONFÉRENCE LES ÉMOTIONS CHEZ L'ENFANT

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le mercredi 05 février 2020
Idée sortie n° 200538

Conférence les émotions chez l'enfant par Béatrice zuccali

SAVOIR, COMPRENDRE, AGIR POUR DIRE NON À LA HAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Conférence
Date : du jeudi 06 février 2020 au vendredi 07 février 2020
Idée sortie n° 200903

Ce projet est le fruit d'un travail et d'une réflexion en partant d'une observation de la montée de la radicalisation des propos de haine, notamment sur les réseaux sociaux.

SOIRÉE JEUX DE SOCIÉTÉ

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Soirée jeux de société
Date : le vendredi 07 février 2020
Idée sortie n° 200948

Notre ludothécaire vous proposera une large sélection de jeux mais vous pouvez également apporter les vôtres, si vous souhaitez les faire découvrir ou tout simplement rencontrer de nouveaux partenaires pour vos jeux préférés ...

CONFÉRENCE COMMENT SE LIBÉRER DE NOS TRAUMATISMES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le samedi 08 février 2020
Idée sortie n° 198137

Conférence Comment se libérer de nos traumatismes par Jacqueline Bach

LES HUILES ESSENTIELLES DU PRINTEMPS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le samedi 08 février 2020
Idée sortie n° 198100

Le printemps est une saison très importante, reliée à l’élément bois en Médecine traditionnelle Chinoise. Le mouvement du bois marque la force d’activation, le début d’un nouveau cycle.

MARCHÉ DE LA ST VALENTIN 2020

Sortir à CAUNES MINERVOIS dans l'Aude

Sortir à CAUNES MINERVOIS(Aude). CAUNES MINERVOIS.

Marché artisanal et produit du terroir
Date : le dimanche 09 février 2020
Idée sortie n° 197719

Marché de la St Valentin spécial artisans créateurs et produits locaux

PASSONS LA JOURNÉE ENSEMBLE - THÈME LES FLAMMES JUMELLES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier autre
Date : le dimanche 09 février 2020
Idée sortie n° 198567

Passons la journée ensemble - Thème Les Flammes Jumelles

DESSIN/PEINTURE - PORTRAIT

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Atelier autre
Date : du lundi 10 février 2020 au jeudi 13 février 2020
Idée sortie n° 201060

Le portrait en dessin (graphisme) et couleurs (par tâches). De l'esquisse aux finitions, pour débutants et confirmés (sous forme de différents ateliers au choix).

PEINTURE " PÈRE ET FILS, LA CONVERSION DU REGARD "

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Exposition artistique
Date : du lundi 10 février 2020 au samedi 29 février 2020
Idée sortie n° 200990

A travers la transmission d'un père à son fils, l'exposition propose une conversion du regard sur le monde. Découvrez des œuvres figuratives ou abstraites, à l'huile ou à l'aquarelle.

CONFÉRENCE GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS DÉBORDANTES,

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le mercredi 12 février 2020
Idée sortie n° 200553

Conférence Gérer son stress et ses émotions débordantes,

ATELIER LE PENDULE NIVEAU 2

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le mardi 18 février 2020
Idée sortie n° 198589

Atelier Le pendule Niveau 2

CONFÉRENCE DES ÉCRANS ET DES ENFANTS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le mercredi 19 février 2020
Idée sortie n° 200544

Conférence Des écrans et des enfants par Béatrice zuccali

CONFÉRENCE COMMENT SE LIBÉRER DE NOS TRAUMATISMES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le jeudi 20 février 2020
Idée sortie n° 198142

Conférence Comment se libérer de nos traumatismes par Jacqueline Bach

CONFÉRENCE DÉCRYPTAGE DU CORPS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le vendredi 21 février 2020
Idée sortie n° 198590

Conférence Décryptage du corps

DANSE BACHATA DOMINICAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Danses Latines
Date : le vendredi 21 février 2020
Idée sortie n° 201040

Pour la première fois, Salsa Havana travaille en partenariat avec d'autres professionnels de la danse cubaine. Retrouvez les noms et spécificités de chaque professeur sur le site de la MJC.

ATELIER VENEZ À LA RENCONTRE DE VOS ANCÊTRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier autre
Date : le samedi 22 février 2020
Idée sortie n° 198111

Quand on arrive au monde, on est le fruit de deux lignées. On vient s inscrire dans une histoire familiale qui nous a précédé. On hérite de toutes les histoires, racontées ou les secrets de familles, les schémas répétitifs, les deuils indicibles...

STAGE DE SALSA CUBAINE (DÉBUTANTS)

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de danse
Date : le vendredi 28 février 2020
Idée sortie n° 200821

Comprendre la musique cubaine, le temps musical pour bien débuter.
De 20h10 à 21h10 et de 21h10 à 22h10.

DANSE SALSA CUBAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Danses Latines
Date : le vendredi 28 février 2020
Idée sortie n° 201085

Comprendre la musique cubaine, le temps musical pour bien débuter.

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE LA MJC 2020

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Vie associative
Date : le samedi 29 février 2020
Idée sortie n° 200795

L'Assemblée Générale de la MJC de Lézignan-Corbières vous permet de participer à la vie associative.

CONFÉRENCE ACCOMPAGNER LE BURN-OUT PARENTAL

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le mercredi 04 mars 2020
Idée sortie n° 200546

Conférence Accompagner le burn-out parental par Béatrice zuccali

SOIRÉE JEUX DE SOCIÉTÉ

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Soirée jeux de société
Date : le vendredi 06 mars 2020
Idée sortie n° 200951

Notre ludothécaire vous proposera une large sélection de jeux mais vous pouvez également apporter les vôtres, si vous souhaitez les faire découvrir ou tout simplement rencontrer de nouveaux partenaires pour vos jeux préférés ...

STAGE DE DESSIN/PEINTURE - AQUARELLE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de dessin/peinture
Date : du vendredi 06 mars 2020 au dimanche 08 mars 2020
Idée sortie n° 200824

Ce stage de découverte permettra d'aller directement au plaisir de peindre.

RÉCITAL DE GÉRARD NAVARRO & DIANE SCHENK

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Concert autre
Date : le vendredi 06 mars 2020
Idée sortie n° 200955

Un florilège de textes et de chansons. De la joie, de la poésie et la musique avant toute chose. Gérard NAVARRO avec ses propres compositions et interprétations Diane SCHENK à l'accompagnement.

PASSONS LA JOURNÉE ENSEMBLE : LE TEMPS & LES SAISONS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier autre
Date : le samedi 07 mars 2020
Idée sortie n° 198569

Passons la journée ensemble : le Temps & les saisons

ATELIER VENEZ À LA RENCONTRE DE VOS ANCÊTRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier autre
Date : le mercredi 11 mars 2020
Idée sortie n° 198114

Quand on arrive au monde, on est le fruit de deux lignées. On vient s inscrire dans une histoire familiale qui nous a précédé. On hérite de toutes les histoires, racontées ou les secrets de familles, les schémas répétitifs, les deuils indicibles...

LES HUILES ESSENTIELLES & TROUBLES ARTICULAIRES/INFLAMMATOIRES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le mardi 17 mars 2020
Idée sortie n° 198102

Les plantes et particulièrement les huiles essentielles peuvent nous permettre de soulager les douleurs articulaires et inflammatoires.

CONFÉRENCE RETROUVER L'HARMONIE DANS LA FAMILLE

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le mercredi 18 mars 2020
Idée sortie n° 200550

Conférence Retrouver l'harmonie dans la famille par Béatrice zuccali

FORMATION EXTENSION DE CILS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : du mercredi 18 mars 2020 au jeudi 19 mars 2020
Idée sortie n° 198542

L’extension de cils
Les femmes aiment avoir un beau regard, elles aiment avoir de la longueur, de l’épaisseur et plus de densité.
Les cils de chaque femme sont différents, ils peuvent être plus ou moins fournis, longs, courbés...

MONIQUE MARCELLIN ET YVES LARREGOLA

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Exposition photos
Date : du mercredi 18 mars 2020 au mardi 31 mars 2020
Idée sortie n° 200994

Quand l'ancienne directrice de la MJC de Lézignan et l'ancien directeur de celle de Carcassonne se retrouvent, c'est pour partager leur passion commune pour la photographie. Une trentaine d’œuvres photographiques de voyages, paysages ou clichés insolites

STAGE DE RUEDA DE SALSA CUBAINE (INTER-AVANCÉS)

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage de danse
Date : le vendredi 20 mars 2020
Idée sortie n° 200816

Stage de rueda de salsa cubaine de 20h10 à 21h10 et de 21h10 à 22h30 pour 20 € pour les adhérents MJC et 25 € pour les non-adhérents MJC.

DANSE RUEDA DE SALSA CUBAINE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Danses Latines
Date : le vendredi 20 mars 2020
Idée sortie n° 201043

Pour la première fois, Salsa Havana travaille en partenariat avec d'autres professionnels de la danse cubaine. Retrouvez les noms et spécificités de chaque professeur sur le site de la MJC.

CONFÉRENCE L'ENERGÉTIQUE QU'EST CE QUE C'EST?

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Conférence
Date : le vendredi 20 mars 2020
Idée sortie n° 198592

Conférence l'Energétique qu'est ce que c'est?

STAGE DE CRÉA'DÉCO - PEINTURE SUR VERRE

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Atelier créatif
Date : le samedi 21 mars 2020
Idée sortie n° 200825

Stage de créa'déco de peinture sur verre pour les ados à partir de 14 ans et les adultes.

CONCERT " LES AIRS DE RIEN "

Sortir à FABREZAN dans l'Aude

Concert autre
Date : le samedi 21 mars 2020
Idée sortie n° 200958

Représentation de la chorale de la Maison des Jeunes et de la Culture.

LES AIRS DE RIEN

Sortir à FABREZAN dans l'Aude

Concert autre
Date : le samedi 21 mars 2020
Idée sortie n° 200798

Représentation de la chorale de la MJC à Fabrezan à partir de 15h.

CONFÉRENCE LES PROTECTIONS PAR COLETTE SALVANEZ

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le mardi 24 mars 2020
Idée sortie n° 198593

Au cours de cette conférence, j'essaierai de vous expliquer le pourquoi de tous ces ressentis, et, l'importance de toutes sortes de protections, sans aller pour autant vers la paranoïa, ni vers la peur inconsidérée.

ATELIER LES PROTECTIONS

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le vendredi 27 mars 2020
Idée sortie n° 198588

Je vous propose un atelier de réflexions par rapport à vos ressentis dans certains lieux, avec certaines personnes ;
Vous êtes thérapeutes débutants, ou simplement une personne qui voudrait comprendre le pourquoi, ce mal être et surtout cette fatigue...

STAGE INFORMATIQUE: RECHERCHE D'INFORMATION

Sortir à LEZIGNAN CORBIERES dans l'Aude

Stage informatique
Date : le samedi 28 mars 2020
Idée sortie n° 200827

Stage de technique de recherche d'information pour adultes.

LES HUILES ESSENTIELLES & TROUBLES CIRCULATOIRES/LYMPHATIQUES

Sortir à NARBONNE dans l'Aude

Atelier bien être
Date : le samedi 28 mars 2020
Idée sortie n° 198107

Nous verrons quelles les huiles essentielles utilisées face aux troubles circulatoires et lymphatiques, ainsi que les huiles végétales à favoriser lors d’un massage.