l'agenda des sorties

Détox & Ouverture du Coeur
Un moment de bien-être pour nettoyer le corps entre le printemps et l’été, apaiser l’esprit et ouvrir l’espace du cœur. Au fil d’une pratique progressive et accessible, nous alternerons mouvements dynamiques, torsions purifiantes et postures d’ouverture du cœur, pour relâcher les tensions et développer énergie et légèreté.

Intervenante : Gwenola Bourgine, association Shanti Yoga

Ouvert à tous dès 13 ans
Tarif adhérent : 18€
Tarif non adhérent : 25€
Une tenue confortable est conseillée ainsi qu’un plaid ou une couverture, et si vous en avez, un tapis et un coussin.