l'agenda des sorties

La formation qui aura lieu les 18 et 19 novembre 2023 à Saint-Raphaël, vous donne accès à des outils, des informations et des méthodes concrètes pour solidifier son centre : gainage, maintien postural, ainsi que diverses méthodes telles que les hypopressifs, le pilates, et la barre au sol.

Anatomie, Biologie, Yoga Postural et Yoga Flow, Barre au sol classique et contemporaine, Mobilité, Méditation guidée, Alimentation saine.. composent ce module.

POUR QUI ?

Tous ceux qui souhaitent renforcer leur centre pour éviter les douleurs dorsales, perdre du ventre et booster la détox naturelle du corps.
Les sportifs qui veulent maîtriser les bases d'un renforcement abdominale et pelvien.
Les professeurs qui souhaitent intégrer ces informations à leur pédagogie et aider leurs élèves à améliorer leur posture, leur transit et leur force intérieure.

COMMENT ÇA SE PASSE ?

Une fois le paiement en ligne réalisé, vous recevrez vos codes d'accès 24h à 48h avant le début de la formation, par email. Ensuite, vous gardez l'accès à la plate-forme aussi longtemps que vous le souhaitez.
Le module peut être pris en charge, merci de prendre contact avec nous directement pour en savoir plus.
A la suite de ce module, vous pouvez passer un examen en ligne quand vous le sentez et obtenir un certificat de formation. Ou bien, ces heures peuvent être ajoutées à votre formation 50h, 100h ou 200h.

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