l'agenda des sorties

Sortie bien-être, détente
Sophrobalade
Offrez vous un moment détente tout en communiant avec la nature.
Vous alternerez entre de la marche consciente, de la méditation, de la relaxation et une visualisation positive au sein du parc du Héron.
Vous pourrez détendre chaque partie de votre corps tout en installant le positif en vous.
Vivez cette expérience bien-être pour vous ressourcer et restaurer l'équilibre entre le corps et le mental.
Une bulle de détente, un temps pour soi en communiant avec la nature. Une belle parenthèse pour se ressourcer.