l'agenda des sorties

• Atelier bien être
• Date : du samedi 26 septembre 2020 au dimanche 27 septembre 2020
• Idée sortie n° 189825

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Atelier bien être
• Date : du samedi 10 octobre 2020 au dimanche 11 octobre 2020
• Idée sortie n° 189826

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Atelier bien être
• Date : du mardi 13 octobre 2020 au mercredi 14 octobre 2020
• Idée sortie n° 190023

La sophrologie allie la relaxation du corps et du mental et permet de gérer le stress. Elle élimine l’anxiété et entraîne une action positive sur la confiance en soi, l’assurance, la concentration…

• Atelier bien être
• Date : du mardi 13 octobre 2020 au dimanche 18 octobre 2020
• Idée sortie n° 190015

L’Ecole du Positif propose des formations novatrices accessibles à tous. Son rôle est de développer vos compétences en matière d’enthousiasme, de positif et d’optimisme.

• Atelier bien être
• Date : le jeudi 15 octobre 2020
• Idée sortie n° 190025

L’écoute active permet d’établir une communication et une relation positive entre les personnes. Elle s’est développée à partir des travaux du psychologue humaniste Carl Rogers. Elle est également nommée écoute bienveillante ou écoute totale.

• Atelier bien être
• Date : le vendredi 16 octobre 2020
• Idée sortie n° 190026

Avec ce module, nous entrons dans une nutrition favorisant la bonne humeur.
La science dévoile enfin l’alimentation qui renforce votre bonne humeur et votre positif, de façon naturelle.
Doper sa bonne humeur et en profiter chaque jour.

• Atelier bien être
• Date : du samedi 17 octobre 2020 au dimanche 18 octobre 2020
• Idée sortie n° 190028

La Psychologie Positive est révolutionnaire en ce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens heureux.
Il ne s’agit plus d’aider les gens à passer de –5 (état négatif) à 0 (retour à la normale) mais, permettre à chacun le passage de 0 à +5 (état positif)

• Atelier bien être
• Date : du samedi 17 octobre 2020 au dimanche 18 octobre 2020
• Idée sortie n° 189828

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Atelier bien être
• Date : du jeudi 22 octobre 2020 au vendredi 23 octobre 2020
• Idée sortie n° 189829

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Atelier bien être
• Date : du samedi 07 novembre 2020 au dimanche 08 novembre 2020
• Idée sortie n° 189831

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Atelier bien être
• Date : du samedi 14 novembre 2020 au dimanche 15 novembre 2020
• Idée sortie n° 189832

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Rencontre littéraire
• Date : le mercredi 02 décembre 2020
• Idée sortie n° 37693

Soirée Poésie

Le Mardi 02 Décembre à 20h00 à la salle du conseil municipal à GAILLON

Entrée Libre ( Gratuit )

Rencontre avec PERRINE LE QUERREC , Auteure - poète

• Atelier bien être
• Date : du samedi 05 décembre 2020 au dimanche 06 décembre 2020
• Idée sortie n° 189833

Devenez animateur-trice de Yoga du rire / club de rire

Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.

En 2 jours, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.

• Atelier créatif
• Date : le mercredi 23 décembre 2020
• Idée sortie n° 196517

Venez au Site de la Maison de l'Eau afin de fabriquer des décorations de noël avec des éléments de la nature.
A rapporter chez-soi !

Prix : 6 € par enfant, gratuit pour les accompagnateurs.