l'agenda des sorties

Sortir à PONT A MOUSSON
dans la Meurthe et Moselle - Lorraine

COURS D'INITIATION à LA SOPHROLOGIE

• Sortie Atelier bien être
• manifestation permanente
• Adresse : EAMBE École des Arts et Métiers du B, 20, av. du Gal LECLERC,
• Organisateur : Catherine Collin
• Ref annonce gratuite Atelier bien être: 36264

Cours d'initiation à la sophrologie

Vous y apprendrez au cours des semaines les notions d'ancrage, différentes manières de profiter au mieux de votre capacité respiratoire , gérer votre stress et vos émotions, lâcher prise, différentes techniques de relaxation, les notions de pensée positive, etc.

Venez nous rejoindre co animation en alternance de semaine par Agnes Depardieu et Catherine Collin

Horaire des cours : le mercredi matin de 9h30 à 10h30
Le jeudi soir de 18h30 à 19h30

Tarif de la séance 10€