l'agenda des sorties

Formation inspirée de l’approche de Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg.

Vous aimeriez avoir des relations plus apaisées avec vos enfants, votre conjoint.e, votre famille ou votre entourage personnel et professionnel.
Vous avez du mal à accueillir et gérer vos émotions et celles des autres.
Vous aimeriez mieux comprendre vos comportements, parfois automatiques, ainsi que ceux des autres.
Vous aimeriez savoir gérer les conflits sans dispute ni violence, dans votre couple ou au travail.
Si vous vous êtes reconnu.e.s dans l’une des situations précédentes (ou dans d’autres que vous trouverez dans la FAQ de mon site internet) alors la CNV peut vous aider.
Et si ça n’est pas le cas alors la CNV est également faite pour vous dès lors que votre envie est de prendre soin de vous-même et de la qualité des relations que vous avez avec les autres.

Le programme de la session 1 du stage est le suivant :
* Identifier nos habitudes de communication qui sont des freins à la qualité de nos relations
* Décrypter notre intention quand on communique
* Présentation des étapes pour clarifier ce qui se passe en nous
* Accueil et gestion des émotions
* Comment recevoir un message difficile
* Décrypter nos jugements
* Prendre du recul par rapport à nos réactions habituelles

Tarif (au choix et en conscience) : Entre 100€ et 150€