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Sortir à PARIS
dans Paris

BODY & MIND

Sortir à PARIS(Paris). PARIS.
  • Sorties Cours de danse
  • manifestation permanente
  • Horaire : 20h00 à 21h00
  • Adresse: 22 rue Saint-Joseph,
  • Organisateur: Olivier Bellili / Coaching Barcelona Paris
  • Ref annonce gratuite Cours de danse: 211966

Body & Mind est un nouveau cours alliant la danse, le fitness et le yoga.

Un esprit sain dans un corps sain. L'objectif de ce cours est multiple : renforcement et tonification musculaire, apprendre à danser en s'amusant, entrainement cardiovasculaire et relaxation de l'esprit.

Etant diplomé d'état des métiers de la forme, danseur et étudiant en psychologie, j'ai souhaité créer un cours en prenant en compte le bien-être du corps et de l'esprit. Je propose à mes élèves des séquences chorégraphiées précises et pensées pour chaque morceau de musique choisi.

L'objectif est de sculpter son corps tout en s'amusant ensemble et s'autoriser un moment pour soi.

Le cours est accessible à tous bien que plus technique que dans la plupart des salles de sport et devient plus facile à suivre après 3 séances car mon but est de vous faire progresser dans la gestuelle tout en vous amusant et vous faire bruler des calories.

Nouveau cours en ligne via ZOOM.
Tarif : 5 euros par cours
1- Télécharger l'application ZOOM (pas besoin de créer un compte).
2- inscription au cours sur

https://www.coachingbarcelonaparis.com

(places limitées pour le bon déroulement du cours en ligne).
3- Envoi par email du lien unique afin d'accéder au cours.
4- Se retrouver à nouveau et pouvoir communiquer et se voir en live et vous faire découvrir mon nouveau cours.
5- Les cours auront lieu à partir du 21 septembre tous les lundis et jeudis à 20h et le dimanche à 11h (possibilité de créer d'autres cours en fonction des disponibilités et des demandes).