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Sortir à TOULON dans le Var (83)

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Sortir à TOULON
dans le Var

MÉDITATION SONORES AUX BOLS

Pas de visuel
  • Sorties Atelier bien être
  • Date : le samedi 28 décembre 2019
  • Adresse: maison du Bonheur, 20 rue de la Martinique,
  • Organisateur: association Lamibonheur
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 196232

Qu'est ce que la méditation sonore?

Une discipline de la Sonologie ou le toucher par les sons qui permet d’aller vers un peu plus d’amour de soi et de l’humanité. Il y a juste à retenir que tout est son et tout est mouvement, grâce à la structure résonante du corps (charpente osseuse, tendons, muscle, peau etc…) qui nous permet d’entrer en résonance avec tous les organes qui nous composent par un effet vibratoire en résonance avec chacun d’entre eux. Les organes situés dans les nœuds de votre corps vont se mettre à vibrer aussi. Il est donc possible d’équilibrer ou de renforcer l’énergie de nos organes internes grâce à la Sonothérapie.

Nous utiliserons 7 bols tibétains harmonisés à la fréquence de nos chakras mais nous utiliserons aussi des minéraux, des diapasons,un Tubalophone, une pyramide de cristal et un carillon pour faciliter l’ancrage qui nous manque tant. Pendant la méditation et après l’ancrage de base, il n’y aura plus que des sons. La méditation est une qualité en vous qui est simplement un détachement ou une vigilance intérieure et une pleine conscience dans le moment présent.

Il existe de nombreuses techniques de méditation qui aident le débutant à découvrir et à entrer en contact avec son intériorité. Mais au sens ultime, la méditation n'est pas une technique, elle est une compréhension, une prise de conscience de ce que nous sommes réellement.

Dans son atelier de méditation
Patrick vous propose
d'ouvrir successivement les portes
qui mènent à la rencontre de sa véritable nature....

Les principaux piliers de cet atelier sont :

* la conscience du moment présent
* le lâcher prise
* la respiration
* l'ancrage

Vivre pleinement le moment présent nous permet de goûter au calme intérieur

P.A.F. 8€ (location de salle incluse)

massage sonore individuel 40€

Horaires :ouvertures des portes 18h45, atelier de 19h15 jusqu’à 20h30

Merci d’être ponctuel pour démarrer à l’heure a 19h15 nous fermons les portes

Merci de penser a prendre un matelas et une couverture pour votre confort