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Sortir à VANDOEUVRE LES NANCY
dans la Meurthe et Moselle - Lorraine

STAGE PILATES YOGA CARDIO CLASSIC


Sortir à VANDOEUVRE LES NANCY(Meurthe et Moselle). VANDOEUVRE LES NANCY.

OBJECTIF DETOX AVANT LES GRANDS REPAS DE FÊTES

CINQUIÈME ART PROPOSE UN STAGE DE YOGA PILATES ET CARDIO CLASSIC

Des disciplines accessibles à toutes :

Débutantes, confirmées, seniors et femmes enceintes

Stage ouvert dès l'âge de 12 ans à 80 et+

Pas de limites d'âge pour prendre soin de soi.



A l'occasion des fêtes, 5ème Art offrira un cadeau à toutes les participantes.

Une pause café et thé aura lieu sur place et c'est gratuit aussi.



N'attendez pas! inscrivez-vous vite et venez vous défouler avec moi !

12€ pré -vente et 15€ sur place



A très bientôt

Programme du stage :

Programme stage detox &forme
Du 8/12/2019 au parc des sports :

10h00 à 10h05 : accueil café thé
10h05 à 11h00 : Pilates & élastiques
11h00 à 11h15 : récupération- échanges
11h15 à 12h00 : cardio jazz Dance
12h00 à 12h15 : pause-café
12h15 à 13h00 : tonic yoga & stretch

Inscription : 06 03 35 38 94

Prévente disponible jusqu'au 5 décembre 16h30

https://www.facebook.com/cinquieme.art.3

https://twitter.com/ArtCinquieme

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