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Sortir à IVRY SUR SEINE
dans le Val de Marne - Ile de France Paris

VOYAGE AU CŒUR DES MAINS - L'ART DU SOUFFLE ET DES MUDRAS


Sortir à IVRY SUR SEINE(Val de Marne). IVRY SUR SEINE.

Originale, interactive et accessible à tout âge, cette exposition artistique itinérante, invite les visiteurs à découvrir et expérimenter ludiquement "L'Art du Souffle et des Mudras" : gestes et postures des doigts et poignets associés à la respiration.

Guidé, au fil d’un parcours photographique poétique, le public pourra s’initier à cette gymnastique énergétique de santé des mains et du cerveau et à la méditation. Cette pratique, issue du Qi Gong, a des effets positifs sur la souplesse des doigts et poignets, la coordination, la concentration, la détente du corps et du mental.

Un parcours dédié aux enfants est proposé dans cette exposition. Entrée libre - accessible à tout public / Mardi à vendredi :10h-19h, jeudi 12h-19h, samedi 10h-18h

Autour de l’exposition et animée par les auteurs :
Conférence contée interactive avec initiation à la méditation & mudras. Vendredi 22 novembre à 19h30. Auditorium /Médiathèque d’Ivry-sur-Seine. Entrée libre

[b]Que sont les Mudras ?
gestes et postures des mains associés à la respiration.
Les mudras sont des gestes et postures des mains associés à la respiration. Ce sont des codes, des signes, des langages silencieux et symboliques. L’origine du mot mudra vient de l’Inde. Il signifie « sceau » en langue sanscrit. Il est l’association de deux mots : «mud» : joie et «ra» : déclencher. On retrouve des mudras dans la danse, la sculpture, l’art sacré, la méditation, les pratiques millénaires corporelles et spirituelles, à travers différentes cultures et traditions de l’orient à l’occident.
Les mudras proposés dans les animations “Voyage au Cœur des Mains” sont issus d’un enseignement de Qi Gong, gymnastique énergétique douce chinoise de santé. « Qi : énergie - Gong : travail ».
Du plus jeune âge au plus avancé, cette pratique de mudras, associée au souffle et à la concentration, a des effets positifs sur la détente du corps, du mental et du cœur.

Lien officiel vers le site de la Ville d’Ivry-sur-Seine : https://mediatheque.ivry94.fr/Default/doc/AGENDA/426/voyage-au-cœur-des-mains

Ecriture et conception : Marie-Dominique Bleuler, professeure de Qi Gong, auteure-conférencière. Photographies et mise en images : Bruno Houdayer, auteur-photographe créateur visuel. Réalisation : Marie-Dominique Bleuler et Bruno Houdayer. ©photos Bruno Houdayer-Marie-Dominique Bleuler

En savoir + sur les auteurs

Marie-Dominique Bleuler - Auteur/Conférencière - Professeur de Qi Gong Certifiée en France et en Chine - De formation kinésithérapeute.
L’agilité des mains et leurs capacités d’expressions artistiques, créatives, thérapeutiques et communicatives l’ont toujours fascinée.
Elle a élaboré "L'Art du Souffle & Mudras", un enseignement nourri d'une approche occidentale et orientale, s'appuyant sur 35 années d'expériences dans la santé, le soin, la prévention, la formation et la transmission de la pratique du Qi Gong et de la méditation à tous les âges de la vie.
Elle anime en France des stages de Qi Gong et mudras, des conférences-ateliers et des parcours photographiques. Elle initie les professionnels de la santé et de l’éducation au Qi Gong et mudras.

Bruno Houdayer - Auteur-Photographe, Créateur-Visuel
Artiste-photographe plasticien, installé à Paris au Village d’Auteuil, il s’investit depuis 20 ans dans la création visuelle. Photographe de commandes depuis 2006 pour les métiers d’art, le design et l’architecture.

Le geste, la main et la création sont au cœur de sa vie.
Il engage son art, animé d’énergie et de sérénité, au sein de projets orientés vers l’échange, la transmission et le bien-être. En 2007 il découvre la pratique de l’Art du Souffle et des mudras, s’initie à la méditation et coopère au projet Coeur des Mains. ll propose un regard singulier, poétique et vibratoire sur les mains. Il anime un studio mobile de «Portraits de mains».

https://www.coeurdesmains.com

https://www.facebook.com/coeurdesmains/

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