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Sortir à SOMMIERES dans le Gard

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Sortir à SOMMIERES
dans le Gard

YOGA DU RIRE

Sortir à SOMMIERES(Gard). SOMMIERES.
  • Sortie Atelier bien être
  • Date : du vendredi 15 novembre 2019 au vendredi 03 juillet 2020
  • Adresse: 16 rue du Général Bruyère,
  • Organisateur: Association ALTERNATIVES SANTE SUD
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 192333

Les conflits familiaux et professionnels sont des facteurs qui favorisent le stress. Le stress sollicite constamment le système limbique et l'hypothalamus, ces deux systèmes entraînent une hypersécrétion d'adrénaline. Cette hypersécrétion désorganise les systèmes de défense ce qui augmente le risque de maladies liée au stress comme : l'hypertension artérielle ou encore les ulcères. Le rire rétablit l'équilibre entre le système parasympathique et le système sympathique. Donc le rire est un antistress.

Nos ateliers de Yoga du Rire permettent :
- par une pratique régulière, d'impacter en profondeur, de façon bénéfique la santé globale (sommeil, anxiété, circulation générale, gestion des émotions, etc.)
- par une pratique occasionnelle, de se libérer des tensions accumulées.
De toutes les façons, il entretient votre joie de vivre.


Horaires :
- les jeudis, de 15h30 à 16h30
- 1 vendredi sur 2
Inscription par texto au 06 51 06 13 51

Tarifs :
14 euros la séance ou 130 euros les 10 ; tarif réduit chercheurs d'emploi, étudiants,...

Coordonnées GPS
lat: 43°47'3.34"N
lng: 04°5'22.77"E

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