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Sortir à RENNES dans l'Ille et Vilaine (35)

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Sortir à RENNES
dans l'Ille et Vilaine

FORMATION SOPHROLOGIE PRATIQUE ET POSITIVE

Sortir à RENNES(Ille et Vilaine). RENNES.
  • Sorties Atelier bien être
  • Date : du mardi 13 octobre 2020 au mercredi 14 octobre 2020
  • Adresse: Proche commodités,
  • Organisateur: École du Positif
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 190023

La sophrologie allie la relaxation du corps et du mental et permet de gérer le stress. Elle élimine l’anxiété et entraîne une action positive sur la confiance en soi, l’assurance, la concentration…
Technique créée par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, elle est désormais utilisée par les sportifs, en entreprise, en établissements scolaires, en hôpital et par le grand public. La Sophrologie vous invite également à prendre la vie du bon côté.

Ce module intègre une sélection d’exercices faciles, à visée positive et reproductibles de façon autonome.
Les participants repartent avec une bonne compréhension de la méthode et avec une série d’exercices choisis pour leur efficacité et leur pertinence.

- Attraits -
Accès à une sélection d’exercices qui favorise le lâcher prise immédiat dans une dynamique positive.
Apprentissage et compréhension des techniques clés pour se débarrasser des tensions, pour évacuer les pensées et ainsi installer un positif naturel.
Acquisition des techniques et exercices pour une autonomie de chacun.

Prix :
Individuel : 330 €
Entreprise : 470 €
Etudiant : 215 €