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Sortir à DIJON dans la Côte d'Or (21)

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Sortir à DIJON
dans la Côte d'Or

INITIATION -SOPHRO BALADE

Pas de visuel
  • Sorties Atelier bien être
  • Date : le dimanche 29 septembre 2019
  • Adresse: Quai Carrières Blanches, Lac Kir,
  • Organisateur: Sarah Maisonnette
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 188936

Encadrée par Sarah et Isabelle, sophrologues certifiées,

Venez partager un agréable moment en pleine nature ! Rejoignez-nous pour une marche douce et énergisante . Libérez vos tensions du quotidien et redécouvrez votre équilibre intérieur avec la sophrologie.

Le but de cette journée : que vous repartiez avec une première approche de ce que peut vous apporter la sophrologie , une compréhension de la méthode et surtout des outils pour vous aider à gérer-réharmoniser ce qu’il se passe en vous , face au quotidien et aux évènements de vie pas toujours très sympa.
Ainsi, nous vous présenterons la sophrologie au fur et à mesure de la journée par la pratique de quatre séances : expérimentez de vous-mêmes !


Prêts à tenter l’expérience … ?


Rendez-vous le dimanche à 9h30 – Prévoir pique-nique

Tarifs : 35 euros la journée / sous réserve d’une météo favorable

Réservation obligatoire : nombre de places limitées