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Sortir à DIJON
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JOURNÉE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE


Sortir à DIJON(Côte d'Or). DIJON.

A l’occasion de la Journée Nationale de la Marche Nordique, le 5 octobre 2019, BNW vous propose un événement exceptionnel autour de la Marche Nordique (loisir ou compétition) GRATUIT!

Journée placée sous les thèmes de la marche nordique et de la protection de l'environnement avec BNW, des gestes qui sauvent avec l'UNASS et de la prévention des risques d'accident cardio-vasculaires avec AVC21.

Au programme plus précisément :
– Quiz : test de connaissances sur la marche nordique
– Démonstration de marche nordique par les adhérents de BNW
– Initiation par des animateurs formés UFOLEP et FFA
– Échauffements en musique
– Marche de 6 km dans les allées du parc (bâtons prêtés)
– Étirements
– Renforcement musculaire
– Initiation aux gestes qui sauvent avec l’UNASS 21/58
– Sensibilisation à la prévention des risques d’accidents vasculaires cérébraux avec AVC 21
– Sensibilisation à la protection de l’environnement (que fait BNW? )
– Tournoi de mölki
– Cadeaux pour tous

Plus d’infos sur le site du club : http://b.nw.free.fr
Tél : 06 62 34 54 28 (Serge)
Pré-réservation conseillée (pour les longueurs de bâtons).

L’association Burgundy Nordic Walking (BNW) accueille, six fois par semaine, celles et ceux, sportifs occasionnels ou confirmés, jeunes ou retraités, qui veulent entretenir ou améliorer leur condition physique en pratiquant la marche nordique autour de Dijon.

http://b.nw.free.fr

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