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Sortir à ELNES dans le Pas de Calais (62)

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Sortir à ELNES
dans le Pas de Calais

COACHING TRAIL

Pas de visuel
  • Sorties Stage sportif
  • Date : le samedi 14 septembre 2019
  • Adresse: Salle des Fêtes, Parking,
  • Organisateur: Office de Tourisme du Pays de Lumbres
  • Ref annonce gratuite Stage sportif: 186490

C’est parti pour 3h de coaching, encadré par Joël JOSEPH, entraîneur de la station, diplômé FFA. L’occasion de venir tester la Station de Trail du Pays de Lumbres – Collines d’Opale.
Une préparation physique spécifique avec : un échauffement, un petit circuit, 1 séance de préparation physique (gainage, équilibre, travail de côte et de descente…), ainsi qu’un parcours Trail.
Une préparation sur-mesure pour aborder le Trail de façon sereine avec optimisation de vos performances.

Départ à 9h inscription obligatoire