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ATELIER DE TAÏ CHI

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  • Sorties Atelier bien être
  • Date : le mardi 08 octobre 2019
  • Adresse: 29 bis rue d'Astorg,
  • Organisateur: En Avant La Santé !
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 184737

Le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise mettant l’accent sur la maîtrise de la respiration et divers mouvements visant à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.

NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !