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Sortir à TOULOUSE dans la Haute Garonne

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Sortir à TOULOUSE
dans la Haute Garonne - Midi Pyrénées

CYCLE DE MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE


Sortir à TOULOUSE(Haute Garonne). TOULOUSE.

Cycles des Jeudis
=> 22 Août / 29 Août / 5 Septembre / 12 Septembre / 19 Septembre / 26 Septembre 2019

Durant ce cycle, nous prendrons le temps :
• de découvrir les différentes approches de méditation et de respiration dans le yoga visant à instaurer le calme dans l'esprit et une détente en profondeur,
• de pratiquer la méditation de pleine conscience et comprendre ses effets thérapeutiques et neurologiques,
• d’approfondir notre pratique de méditation et aller vers une autonomie,
• de travailler sur une respiration complète,
• et enfin d’intégrer l'approche yoga et l'approche pleine conscience.

http://www.yogasamadhi.fr/meditation-toulouse.html

https://www.facebook.com/toulouseyogasamadhi/

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