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Accueil - Centre - Loiret - PANNES - STAGE FAMILLE DE DÉCOUVERTE « GRATUIT »

Sortir à PANNES
dans le Loiret - Centre

STAGE FAMILLE DE DÉCOUVERTE « GRATUIT »


Sortir à PANNES(Loiret). PANNES.


Stage famille de découverte des activités de notre club SD45 est ouvert à tous à partir de 8 ans !!


Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM, pratiquant depuis 2002.

Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..

Le Programme :

- 10 minutes d’échauffement
- 40 minutes de découverte du krav Maga
- 5 minutes de pose ( hydratation)
- 40 minutes de découverte du Balintawak

Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)

Une petite bouteille d’eau (vente de bouteilles d’eau sur place)

Horaires :
13h15 café thé, jus de fruit et inscription
13h30 début du stage
15h05 fin du stage

Tarif : gratuit



Renseignements :
self.defense.loiret@gmail.com ou contacter Sébastien au 0679120993

pré-inscription par SMS ou e-mail

https://self-defense-loiret.fr

https://m.facebook.com/stage.sd45

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