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Sortir à PANNES dans le Loiret (45)

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Sortir à PANNES
dans le Loiret

STAGE FEMININ DE SELF DEFENSE GRATUIT

Pas de visuel
  • Sorties Stage sportif
  • Date : le dimanche 10 mars 2019
  • Adresse: salle Jean Corbin, 600-602 rue de la charboniere ,
  • Organisateur: SD45
  • Ref annonce gratuite Stage sportif: 170293

Pour le quatrième saison pour la journée du droit des femmes ce stage sera gratuite...

Nos stages sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!! « Débutants ou avancés »


Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM Pratiquant depuis 2002

Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..

Le Programme :
- travail des frappes
- Travaille sur divers agressions
- travail sur les saisies
- Travail sur vol a l’arraché (sac à main)
- comment se protéger et se relever

Tenue à prévoir :

Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)

Une petite bouteille d’eau (vente de bouteilles d’eau sur place)

Horaires :
12h45 café thé et inscription
13h début du stage
15h fin du stage



Renseignements :


self.defense.loiret@gmail.com

ou contacter Sébastien au 0679120993
pré-inscription en ligne :

https://self-defense-loiret.fr/evenement/