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Sortir à TOULOUSE
dans la Haute Garonne - Midi Pyrénées

CYCLE MÉDITATION MINDFULNESS PLEINE CONSCIENCE À TOULOUSE


Sortir à TOULOUSE(Haute Garonne). TOULOUSE.

Nous vous proposons un cycle d’ateliers méditations mindfulness / pleine conscience en janvier 2019.

Durant ce cycle, nous nous retrouverons ensemble toutes les semaines dans le cadre d'un petit groupe, pendant six semaines pour :
- pratiquer la méditation de pleine conscience, ou mindfulness et comprendre ses effets thérapeutiques et neurologiques,
- aller vers l’autonomie,
- intégrer l’approche pleine conscience (mindfulness) dans notre vie quotidienne.

Deux groupes
* Cycle du dimanche (du 6/01 au 10/02) :tous les dimanches, de 17h à 18h15.

* Cycle du jeudi (du 10/01 au 14/02) : tous les jeudis, de 20h à 21h15.

http://www.meditationtoulouse.com/ateliers-meditation-toulouse.html

https://fr-fr.facebook.com/toulouseyogasamadhi

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