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Sortir à RENNES dans l'Ille et Vilaine (35)

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Sortir à RENNES
dans l'Ille et Vilaine

FORMATION SOPHROLOGIE OUTILS POSITIFS

Pas de visuel
  • Sorties Atelier autre
  • Date : du mardi 15 octobre 2019 au mercredi 16 octobre 2019
  • Adresse: Centre ville,
  • Organisateur: Ecole de Positif
  • Ref annonce gratuite Atelier autre: 160087

La sophrologie allie la relaxation du corps et du mental et permet de gérer le stress. Elle élimine l’anxiété et entraîne une action positive sur la confiance en soi, l’assurance, la concentration…
Technique créée par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, elle est désormais utilisée par les sportifs, en entreprise, en établissements scolaires, en hôpital et par le grand public. La Sophrologie vous invite également à prendre la vie du bon côté.

Ce module intègre une sélection d’exercices faciles, à visée positive et reproductibles de façon autonome.
Les participants repartent avec une bonne compréhension de la méthode et avec une série d’exercices choisis pour leur efficacité et leur pertinence.

Attraits :
Accès à une sélection d’exercices qui favorise le lâcher prise immédiat dans une dynamique positive.
Apprentissage et compréhension des techniques clés pour se débarrasser des tensions, pour évacuer les pensées et ainsi installer un positif naturel.
Acquisition des techniques et exercices pour une autonomie de chacun.

Prix :
Individuel : 330 €
Entreprise : 470 €
Etudiant : 215 €