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Sortir à TOUVOIS dans la Loire Atlantique (44)

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Sortir à TOUVOIS
dans la Loire Atlantique

ATELIER SOPHRO-RELAXATION CONFIANCE EN SOI

Sortir à TOUVOIS(Loire Atlantique). TOUVOIS.
  • Sorties Atelier bien être
  • Date : le dimanche 21 mars 2021
  • Horaire : 14h30 à 16h00
  • Adresse: 3 BIS RUE DE LA MARTINIERE,
  • Organisateur: My Little Pause Bien-être
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 215979

Après quelques conseils et astuces lors de cet atelier dédié à la confiance en soi, je vous propose quelques exercices simples de sophrologie que vous pourrez reproduire chez vous, puis une relaxation collective.

Ces techniques naturelles se basent sur la respiration et la détente musculaire.

Dimanche 21 mars de 14h30 à 16h00 à Touvois
25 EUR par personne
Places limitées, réservation obligatoire

Pensez à amener un tapis de yoga, un plaid et un coussin pour votre confort

Informations et réservations au 06.86.85.65.77