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PÂTISSERIE ET DIABÈTE: CUISINEZ DES GOURMANDISES À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE

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  • Sorties Atelier culinaire
  • Date : le jeudi 14 novembre 2019
  • Adresse: 8 rue Hautefeuille,
  • Organisateur: Syntha
  • Ref annonce gratuite Atelier culinaire: 194505

Description de l’Atelier : Découvrez comment allier plaisir et santé en pâtisserie, avec un atelier de cuisine de 2h.

À propos de cet événement

Objectif : Apprendre à cuisiner des recettes saines, à faible index glycémique et sans matières grasses saturées lorsque l’on est atteint d’un diabète de type 2 ou pré diabétique.
Lorsque l’on a un diabète de type 2, une alimentation et une hygiène de vie saine et équilibrée sont fondamentales. Pourtant, cela ne doit pas raisonner comme une contrainte, au contraire il est tout à fait possible de se faire plaisir en ayant un mode de vie sain et sans impact sur sa glycémie.
Comment cuisiner moins sucré ? Comment se faire plaisir avec un dessert alors qu'on est diabétique, ou qu'on souhaite simplement gérer son poids ?
Au cours de cet atelier vous réapprendrez à avoir une alimentation équilibrée mais surtout à réaliser des pâtisseries maison saines et délicieuses qui pourront vous accompagner dans votre diabète.
Qui a dit que diabète et gourmandise n’étaient pas compatibles ?
Dégustation de toutes les patisseries à la fin de l'atelier, venez le ventre vide ;)

INFOS PRATIQUES :
Durée de l’atelier : 2 heures
Attention, nos produits contiennent des allergènes : Arachide, Fruits à coque, lupin, oeufs, lait, Gluten

L’atelier est limité à 20 personnes , pensez à vous inscrire

L’atelier sera mené par une étudiante en diététique et nutrition humaine , en partenariat avec par la jeune start-up MAX DE GENIE , proposant des préparations pour desserts à faible index glycémique, dans le cadre de la journée internationale du diabète.