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Sortir à NANTES dans la Loire Atlantique (44)

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Sortir à NANTES
dans la Loire Atlantique

YOGA DU RIRE

Sortir à NANTES(Loire Atlantique). NANTES.
  • Sorties Atelier bien être
  • manifestation permanente
  • Adresse: 49 rue du chanoine Larose,
  • Organisateur: CSC LAETITIA
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 191624

Séance de yoga du rire.
45 minutes pour rire ensemble,chaque vendredi midi(12h30/13h15)(hors vacances scolaires)
Pour réveillez votre vitalité, boostez votre joie, renforcez votre système immunitaire, augmentez votre concentration au travail, venez découvrir les bienfaits du rire. Concept facile et immédiat basé sur le fait que le rire, qu'il soit réel ou simulé, est bon pour la santé ! Alors rions ensemble ! On pratique une série d'exercices (voix et souffle) basés sur du rire provoqué puis on laisse naturellement place au rire naturel. 1 minute de colère affaiblit le système immunitaire pendant 4 ou 5h, 1 minute de rire renforce le système immunitaire pendant 24h. A vous de choisir !