l'agenda des sorties

Une grande respiration - c'est l'objectif de ce stage où vous pourrez découvrir le bonheur de tourner la terre tout en écoutant votre corps et sa respiration.

Un travail de détente corporelle grâce à des exercices d'assouplissement et de respiration vous permettra de lâcher prise . Vous pourrez alors vous engager dans le travail de la terre au tour en l'écoutant et en l'accompagnant tranquillement.

Votre respiration sera votre allié dans cette découverte du tour. Vous repartirez chargé(e) d'une nouvelle énergie - apaisé(e) et serein(e).

S'initier au tour durant plusieurs heures demande une concentration importante. Ce stage vous propose de travailler sur l'écoute de votre corps afin de gagner en efficacité au tournage. Au travers d'exercices ciblés, en apaisant votre mental, vous découvrirez comment vous exercer au tournage.

Au programme : Apprendre à sentir la terre, l'écouter et l'accompagner dans la balance de votre corps.

Hélène vous guidera en douceur dans la pratique du tour et sera votre guide lors des moments de respiration et de détente.

Ci-dessous, vous trouverez un exemple de programme de ce qui est proposé lors de ce stage :
- Accueil - café/thé et présentation de l'atelier et des différents postes - Explication des techniques céramiques et de la terre utilisée.
- Démonstration tournage et début du tournage pour chaque stagiaire.
- Etirement du dos et travail d'assouplissements corporels.
- Exercices de respiration ventrale, thoracique et claviculaire.
- Exercices de relaxation.
- Nouvel exercice de tournage pour les stagiaires en appliquant les techniques de respiration sur le centrage et tournage de la terre
- Tournassage des pièces du ou des jours précédents
Ce programme est donné à titre indicatif et est adapté en fonction des participants. Prévoyez 30 mn en fin de stage jour pour le nettoyage des tours !

TARIF : 280€ - paiement par CB / Paypal / Chèques vacances possible en format papier si validité 6 mois min.

Horaires exacts : samedi 18 mai de 14h00 à 17h00 / dimanche 19 mai de 10h00 à 12h30 puis de 14h00 à 17h00 - amener votre pique-nique, nous pourrons partager notre repas ensemble si vous le souhaitez / lundi 20 mai de 10h00 à 12h30

Que devez vous amener ?
Vous ne devez amener que votre bonne humeur et vos belles mains (de préférence sans ongle long ou manucurées). Portez une tenue agréable et pratique dans laquelle vous vous sentez bien. Pour les moments de détente corporelle, vous pouvez prendre votre plaid et coussin pour les yeux si vous en disposez.
Tout le reste est compris dans le stage.

Qu'est ce qui est compris ?
La terre, l'émaillage et les deux cuissons à haute température sont comprise dans le prix de l'atelier pour un maximum de 3 petites céramiques que vous souhaiteriez conserver (hors frais de port si besoin)